В современном мире, где все происходит в быстром темпе, важно научить детей терпению, усидчивости, настойчивости. Эти качества важны для успешной жизни и помогают малышу стать человеком, умеющим добиваться своих целей, реализовывать поставленные задачи. Но эти способности не даются с рождения, они приобретаются и развиваются постепенно.
6 важных советов для родителей, как развить усидчивость и терпение у ребенка
Для формирования у ребенка таких качеств, как выдержка, терпение, концентрация, усидчивость стоит усердно работать не только детям, но и их родителям. А для этого нужна положительная атмосфера и несколько полезных секретов:
1. Устанавливайте четкие цели
Первый шаг к развитию навыков терпения — это постановка конкретных и достижимых целей. Разбейте большие задачи на простые этапы, это позволит ребенку видеть прогресс и чувствовать себя уверенно. Лучше всего визуализировать весь предстоящий процесс. Например, сделайте плакат, где обозначьте вместе с малышом, что необходимо достичь, и запишите задачи, которые будете поэтапно выполнять. Каждый раз вычеркивайте то, что уже сделано, тогда двигаться к цели станет проще и понятнее. Очень важно за каждый выполненный шаг хвалить ребёнка, учить его осознанно радоваться победе, даже если она небольшая.
Пример составления плана:
Задача: научиться играть на музыкальном инструменте.
Этапы:
Научиться правильно держать инструмент.
Выучить ноты.
Разучить простую мелодию.
2. Учите доводить начатое до конца
Терпение напрямую связано с усидчивостью. Тренируйте эту способность через игры. Например, собирайте пазлы, мозаики, бусы, предложите книжку-раскраску, которую нужно обязательно раскрасить до конца. Умение кропотливо и точно выполнять определённые действия и доводить дело до логического завершения способствует развитию усидчивости, а следовательно и терпения.
3. Удовлетворение потребностей
Есть такое понятие как "фрустрация" — состояние неудовлетворенности какого-то желания. Нормальный уровень такого состояния — необходимый этап взросления ребенка. Малыш со временем начнет понимать, что не всё в мире может принадлежать ему, но если что-то очень хочется, для этого придётся приложить усилия, выполнить определённые действия. Если же желания малыша исполняются немедленно, то это снижает его развитие в целом, уменьшает бережливость к полученным вещам, игрушкам, ему не приходится ждать, ставить цели и их достигать, чтобы получить желаемое.
4. Учите преодолевать трудности
Очень часто неудачи и сложности на пути к достижению поставленных целей пугают даже взрослых людей и они отступают, когда остаётся совсем немного. Нужно учить ребенка преодолевать трудности, не бояться ошибок, даже если их много и не все получается. Чтобы добиться желаемого, нужно порой совершить много промахов. Если малыш не научится стойко переживать неудачи и поражения, ставить и достигать новые цели будет сложно.
Когда у ребенка возникает "хочу", следом должно появится "надо" (надо сделать), а уже потом "могу/получу".
Например:
• Хочу посмотреть мультики — надо сделать уроки — могу смотреть.
• Хочу скатиться на санках с горки — надо поднять санки в гору — могу ехать.
Ребенок должен выполнять какие-либо действия с посильными для него трудностями как можно чаще, тогда будет вырабатываться умение преодолевать преграды. Так же проводите беседы с ребенком о том, что сложности — это нормальная часть процесса достижения целей.
5. Будьте примером
Дети часто учатся, наблюдая за действиями взрослых. Будьте примером терпения и настойчивости в своих собственных стремлениях и целях, покажите и расскажите, как вы сами преодолевали трудности и достигали желаемого.
6. Поощряйте усилия и достижения
Положительное подкрепление является мощным стимулом для развития у детей терпения. Поощряйте их усилия, даже если они еще не достигли конечной цели. Это помогает им понимать, что усилия и настойчивость важны. Малыш должен знать, что его ценят и любят, даже если у него не все получается. Старайтесь чаще обнимать ребенка. Это дает ему чувство спокойствия и защищенности, укрепляет его веру в себя и в правильность своих действий.
Игры и упражнения на терпение и усидчивость для детей
Формирование терпения и навыков достижения целей являются важными аспектами в развитии детей. Любой процесс обучения и воспитания лучше всего строить через игру, это гарантия лучшего и более прочного результата.
Для развития усидчивости и настойчивости можно использовать простые и доступные игры и упражнения, которые требуют кропотливой работы, умения размышлять, ставить цели и преодолевать трудности:
- Пазлы
- Конструкторы и моделирование
- Прятки
- Молчанка
- Игры-ходилки
- Раскраски и творчество
- Спортивные игры
- Игры на развитие мелкой моторики (сортировка, шнуровка и т. п.)
- Садоводство
- Кулинарные занятия
- Квесты с логическими заданиями и призами
Неподвижные фигуры
Описание: предложите ребенку по определённому сигналу изобразить фигуру конкретного животного. При этом нужно удержать положение тела, без движения. Например, замереть в образе цапли на одной ноге. Можно устроить конкурс, кто сможет простоять дольше всех. Такое упражнение полезно выполнять ежедневно, начиная с 30 сек., постепенно увеличивая время.
Оборудование: не требуется.
Нарисованный паровозик
Описание: Предложите нарисовать паровоз, но он будет не обычным, а волшебным. Возьмите большой лист бумаги и нарисуйте рельсы. Задача ребенка сделать шпалы. Этот процесс достаточно монотонный и поэтому требует усидчивости. Можно чередовать сначала рисует мама, потом папа, а затем ребёнок. Далее нарисуйте паровоз, а малыш — вагончики. Не забудьте к каждому вагончику нарисовать колеса. Можно кидать кубик и определить кто какой по счету рисует вагон или сколько колёс должен нарисовать каждый. Теперь можно рассадить пассажиров. Допускается использовать заранее приготовленные картинки. А можно устроить квест: составить примеры для каждого пассажира, чтобы угадать его место. Такой паровозик может служить в качестве основы для расписания уроков, режима дня, плакат для целей и задач, изучения алфавита или иностранных слов и т.д.
Оборудование: ватман (старые обои, большой лист бумаги), цветные карандаши, краски, фломастеры, вырезки или распечатки пассажиров, животных и т.п.
Поровну
Описание: подготовьте большую емкость с водой и 2-3 стакана. Задача ребенка — перелить эту воду поровну в каждый пустой стакан используя только ложку. Сложность заключается в определении момента, когда в стаканах будет равное количество. Вместо воды допустимо использовать манку или другие крупы. Чтобы игра стала интереснее, если детей несколько, устройте конкурс, кто справится быстрее и точнее. Аналогичную игры можно провести с весами, на определение равного веса предметов, лучше всего использовать сыпучие продукты.
Оборудование: емкость с водой, пустые стаканы, ложка.
Как правильно заниматься
Стремясь сформировать терпение, усидчивость и выдержку, нужно помнить, что этот процесс долгий и требует последовательных действий и времени. Стоит учитывать возрастные особенности ребенка, прежде чем давать ему те или иные упражнения. Если малыш еще очень мал, он просто не сможет выполнить поставленные перед ним задачи в силу возраста, и это приведёт к обратному результату.
- Ребенок в 2-4 года способен концентрировать внимание не более 10 мин. Дети 4-6 лет — 15 мин.
- Между развивающими занятиями стоит обязательно устраивать динамические минутки: попрыгать, поиграть в мяч, сделать зарядку и т.п.
- Предлагайте в течение дня разноплановые задания, тогда интерес к обучению не угаснет.
- Следите за вашим голосом и интонацией. Игры и занятия должны вызывать только положительные эмоции.
Воспитание у детей терпения и умения добиваться целей — важная задача, стоящая перед взрослыми. С помощью правильной постановки целей, системы поощрений, развития навыков преодоления трудностей и примера собственного терпения, можно помочь детям развить эти необходимые качества, которые будут сопровождать их на протяжении всей жизни. Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, поэтому подходите к выбору игр и упражнений с учетом его интересов и возможностей.
