В мире современных технологий дети часто сталкиваются с проблемами, связанными с моторикой и координацией. Одним из эффективных методов, способствующих их развитию, является пальчиковая гимнастика — уникальное направление физической активности. Этот метод становится все более популярным среди родителей, педагогов и специалистов в области детского развития.
Пальчиковая гимнастика – неотъемлемая часть обучения у малышей. Она способствует формированию не только моторики, но может улучшить и многие другие функции организма:
- Активирует мышцы рук, помогает развитию моторики, улучшает координацию движений. Может быть использована для коррекции некоторых двигательных нарушений.
- Укрепляет пальцы и кисти руки, помогает детям лучше справляться с задачами, связанными с письмом, развивает навыки управления ручкой, карандашом или мелкой кистью.
- Игры с пальчиками — это своего рода небольшое представление, где требуется воображение и фантазия.
- Каждое упражнение предполагает словесное сопровождение, что помогает расширять словарный запас, стимулирует речь малыша.
- Укрепляет межполушарные связи, что способствует развитию мозговой активности и мышления.
Игры и упражнения для пальчиков
Пальчиковая гимнастика
Это забавные игры для детей на развитие мелкой и крупной моторики рук без специального оборудования, которые сопровождаются небольшими стихотворениями. Такие упражнения используются дома, во время прогулки и на занятиях.
- Для малышей с 0 до 3 лет
В этом возрасте малышу еще сложно самому складывать пальцы и выполнять сложные движения, поэтому начинать стоит с лёгкого массажа по типу “Сорока-ворона кашку варила”, который выполняет сначала взрослый. Кроме того, ребенка можно просить выполнить простые задания, типа:
- “Ай-яй” — покачать пальчиком.
- “Ой-ой” — подуть на пальчики.
- “Где же наши ручки?, а вот они!” — прятать ручки и показывать их.
- “Ку-ку” — закрывать лицо руками и открывать.
- Изобразить медведя, зайка и т. п.
Стихи для пальчиковой гимнастики
|
Ротик мой умеет кушать, Нос - дышать, а ушки - слушать, Могут глазоньки моргать, Ручки все хватать, хватать. |
Показать рот. Показать нос и уши. Поморгать глазами. Изобразить двумя руками хватательные движения. |
|
Мальчик-с-пальчик, где ты был? С этим пальцем в лес ходил, С этим братом щи варил, С этим братом кашу ел, С этим братом песни пел. |
Погладить большой палец. Погладить все пальцы по очереди.
|
- Для детей 3 - 5 лет
Начиная с 3 лет дети способны контролировать свои действия и играть в более сложные и осознанные игры. Стоит подбирать такие упражнения, в которых будут задействованы не только пальцы, но и другие части тела: запястье, плечевые и локтевые суставы.
|
Вот кулак, А вот – ладошка, На ладошку села кошка. Села мышек посчитать, Раз, два, три, четыре пять. Мышки очень испугались, В норки быстро разбежались |
Показать кулак, покрутить им. Ладонь повернуть вверх. Кулак поставить на открытую ладонь. Кончиками пальцев одной руки водить по ладони другой. Одной рукой загибать поочередно пальцы другой руки.
Спрятать кулак: за спиной, под правую подмышку или накрыть другой рукой. |
|
Прилетайте, птички! Сала дам синичке. Приготовлю крошки, Хлебушка немножко. Эти крошки – голубям, Эти крошки – воробьям. Галки да вороны, Ешьте макароны! |
Сделать «зовущие» движения указательными пальцами или всей ладонью. Имитировать «режущие» движения одной ладони по другой.
Соединить вместе начала большой и указательный, потом большой и средний и т. д.
При этом выполнять круговые движения руками, как бы рассыпая крошки. |
- Для детей 6 - 8 лет
Для детей младшего школьного возраста пальчиковая гимнастика имеет особое значение — это способ снять напряжение во время обучения письму, помогает расслаблению мышц и их укреплению. Такие зарядки рекомендовано проводить перед занятиями и в перерывах между ними.
Игры для этого возраста становятся труднее, в них используются более сложные схемы и способы соединения пальцев, скорость движений, добавляются игры в парах. Изменяются и сами тексты, он становится сложнее и длиннее.
|
Мы делили апельсин! Много нас, А он один. Эта долька для ежа, Эта долька для стрижа, Это долька для утят, Это долька для котят, Эта долька для бобра, А для волка кожура! Он сердит на нас, беда! Разбегайтесь кто куда! |
Соединить руки в «замок», покрутить ими. Поднять все пальцы вверх. Поднять только указательный. Отгибать по одному пальцу.
Повернуть вниз «замок» с поднятыми пальцами, расцепить пальцы. Погрозить. Имитировать бег пальцами. |
|
Кошка на ковре сидела И из миски «Вискас» ела. Прыгнула на стол, плутовка, И на стул залезла ловко. У меня сомнений нет, Киска ищет «Китикет». |
Изобразить одной рукой кошку, сделав из указательного и мизинца небольшие ушки, согнув и подняв пальцы. Имитировать как кошка ест, одна рука изображает кошку, другая - миску. Одна ладонь поднята вертикально, другая — лежит на ней сверху горизонтально, в виде столешницы. Первая ладонь горизонтально (столешница), вторая собрана в кулак и приставлена к ней — получился стул. Имитировать как кошка ищет. |
Массажная гимнастика
Эти игры предполагают использование предметов, например, специальных массажных мячиков, валиков и т.д. Они, часто сопровождаются веселыми стишками и песенками, например:
|
Котик, серенький коток, Отыскал себе клубок И давай в него играть, Лапкой по полу катать. Левой палкой покатал, Правой лапкой покатал, Между лапок покатал, Мяч подкинул и поймал. 1, 2, 3, 4, 5, Будем мячик мы сжимать. И как милые котята, В него весело играть. |
Массажный мячик покатать между ладонями. Катать мячик по столу.
Катать по ладони и пальчикам левой и правой руки.
Покатать между ладонями.
Подкинуть и поймать мяч. Сжимать мяч и разжимать.
Перекладывать из одной руки в другую руку. |
Вместо мяча можно использовать круглые палочки, кисти или цветные карандаши — они яркие и отлично подходят для массажа. Можно играть перед любыми развивающими занятиями.
Предложите такие упражнения:
- Покрутить карандаш на столе двумя пальцами, можно подключить сразу две руки.
- Удерживать карандаш в воздухе указательным и средним пальцами, попробовать вращать его одной или двумя руками сразу.
- Предложите взять несколько карандашей и покатать их между ладонями, главное, что бы ни один не упал.
Другие игры для пальчиков
- Театр теней. Такой театр всегда увлекал своей загадочностью, ведь для него требуется темнота и небольшой источник света. Создавать персонажей, порой, бывает сложно, требуется сноровка и гибкость пальцев. Стоит начать с легких фигур, например, орел или олень, постепенно добавляя новые.
- Шнуровки и нанизывание бусин.
- Игры с пипеткой и водой.
- Игры с пинцетом.
- Пальчиковое рисование.
- Игры с пластилином.
Особенности проведения пальчиковой гимнастики
Пальчиковая гимнастика – это не только эффективный метод развития мелкой моторики, но и захватывающий способ обучения. Чтобы получить максимум пользы, следует обратить внимание на некоторые нюансы:
- Во время проведения гимнастики ребенок должен хорошо видеть выполняемые действия. Взрослому следует находиться перед ребенком и медленно показывать движения, четко произносить слова.
- Превратите гимнастику в увлекательное приключение с разными персонажами и сюжетами, используйте яркие, крупные материалы и игрушки для привлечения внимания.
- Рекомендуется проводить занятия не менее двух-трех раз в неделю.
- Нужно вовлекать в игру все пальцы правой и левой руки.
- Начинайте с простых движений и постепенно усложняйте задания.
Пальчиковые игры – это не просто ряд упражнений, а целый подход к развитию моторики и координации у детей. Регулярные тренировки при помощи веселых упражнений и ярких элементов сделают процесс увлекательным и эффективным. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и подбор упражнений должен соответствовать его потребностям и возрасту.
Пальчиковая гимнастика – это не только полезно, но и весело!
